Riz complet disponible en Tunisie :
Le riz complet a gardé son enveloppe et les différents nutriments qu’elle contient.
Cela en fait un riz plein de bienfaits, plus intéressant que le riz blanc côté nutrition.
Le riz brun est notamment riche en fibres qui permettent une digestion plus lente.
Très nutritif et rassasiant.
Sa consommation évite les petits grignotages entre les repas.
Ce produit est d’ailleurs consommé dans le cadre d’une alimentation à faible indice glycémique.
Le produit demande une cuisson longue
Il est aussi conseillé de le rincer avant sa cuisson pour éliminer les petites impuretés présentes sur sa membrane.
Le trempage accélère aussi le temps de de cuisson.
Son goût plus marqué apportera du caractère à vos recettes.
Vous pouvez le préparer de différentes manières : cuisson pilaf, aux petits légumes, salade
Origine: Chine
Valeur nutritive: pour 1 coupe 125g
Calories: 220
Lipides: 3g
saturés: 0.5g
Glucides: 43g
Fibres 5g
Sucres 1g
Protéines 5g
Cholestérol 0mg
Sodium 115mg
Potassium 150 mg
Calcium 10mg
Fer 0.75 mg
Produit de la marque CARTHAGE NUTRITION
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